Jsi zrovna na táboře nebo trávíš část léta u babičky s dědou na vesnici? Někdy máš program nabitý, že nevíš, co dřív, jindy naopak přemýšlíš, jak využít volnou chvilku. Dobrým odreagováním jsou třeba tradiční hry. Možná si je na základce taky hrávala, takže stačí oprášit staré dovednosti, pokud ne, zkusit je můžeš nyní.
Oblíbenou a rychlou pomůckou k zábavě je třeba obyčejná gumička na šití. Takovou gumičku pořídíš v každé švadlence a měla by být alespoň čtyři metry dlouhá. Pak její konce stačí zavázat na uzel a roztáhnout ji pomocí dvou kámošek, které by si ji měli dát kolem kotníků.
Pokud jsi někde momentálně sama, můžeš si vypomoci i se dvěma židlemi nebo sloupky. Gumička by měla být pořádně napjatá, tak aby šlo přes ni pohodně skákat. Funguje to tak, že napřed skočíš přes její levý okraj, levá noha zůstává venku a pravá noha je uprostřed skákacího pole, pak skočíš přes pravý okraj, levá noha se přesune doprostřed a pravá naopak ven.
Pak přehodíš pravou nohu též doprostřed a skočíš roznožku přes oba okraje. Pak se můžete s kámoškami vystřídat, nebo můžeš hned pokračovat na další úroveň, to když si kámošky posunou gumičku do výše kolen. Další úroveň je pak nad koleny a nejvyšší v oblasti stehen.
Potom můžeš zkusit tzv. ,,píďaly“, to když je gumička roztažená jen kolem jedné nohy. Zde je většinou dost obtížně skočit správně, tak aby si nešlápla na gumičku nebo neskočila rovnou ven. Tento level má proto jen tři úrovně, podobně jako ,,na gumičky,“ kdy je gumička roztažená opět přes obě nohy, ale teď je třeba skákat nikoliv přes gumičku, ale na ní.
Zapi:-)
Nejnovější komentáře