Teď v zimě dostává tvoje pokožka obličeje pořádně zabrat. Možná, že sis všimla, že máš na obličeji suchá místa se šupinkami nebo rudé skvrnky. Jak ale vrátit pleť do normálu?
Mazat, mazat, mazat
V prvé řadě to chce pleť hydratovat. Výborné jsou hydratační krémy, které dokážou pokožce obličeje navrátit ztracenou svěžest. Kromě hydratačních krémů dermatologové doporučují v chladném období používat také krémy s vysokým podílem tuku. Tyto krémy se příliš nevstřebají do pokožky, nýbrž na ní dokážou vytvořit ochranný film, který nahrazuje přirozenou vrstvu mazu.
Hydratační maska
Hydratační krémy jsou v zimním období základ. K tomu, aby pokožka tvého obličeje působila zdravým a svěžím dojmem, ti pomůže taky hydratační maska. V hodné je, aby sis ji aplikovala maximálně jednou týdně. Hydratační masku si můžeš koupit buď v obchodě, nebo si ji vyrobit podomácku. V tom případě ji smíchej pouze z těchto surovin, které jsou známé tím, že mají výborné hydratační schopnosti: med, avokádo, jogurt, jablko, hruška nebo aloe vera.
Správné odličování
Pokud máš pocit, že tvá pleť je až příliš vysušená, pozor na typ kosmetiky, kterou se budeš odličovat. Určitě se vyhni čisticím prostředkům, které obsahují alkohol a mýdlo. Ty by totiž stav tvé pleti ještě zhoršily.
Další tipy
Své pleti také prospěješ tím, že budeš pít minimálně litr a půl tekutin denně (ideálně čistou neperlivou vodu), budeš víc spát a taky si upravíš jídelníček. Ideální je vyhnout se jak příliš slaným, tak příliš sladkým jídlům. A pozor, mysli dál na to, že pleti škodí také kouření i pobyt v zakouřených prostorách.
Zdroj: Iris Hammelman: Krásná a zdravá pleť (nakl. Grada Publishing)
Alen
Nejnovější komentáře