Máš nízké sebevědomí?

Zkus na tom zapracovat. Chce to jen trochu tréninku a za chvíli z tebe bude sebevědomá holka plná energie. Frendka pro tebe má pár rad, jak na to. Nebude to jednoduché, ale jednoduché není ani zhubnout 5 kilo v posilovně. Nenech se tím zastrašit. Nezapomeň ale na rozdíl mezi namyšleností a sebevědomím. Je to dost zásadní rozdíl a kluci namyšlené holky rozhodně nemusí.

Každá holka, i ta sebevědomá, má nějákou slabinu, jen ji nedává najevo.

Zeptej se sama sebe. Jaký na tebe sebevědomé holky dělají dojem? Jsou šťastné, vyrovnané a jsou prostě v pohodě, že? Zdá se ti, že je kluci vnímají jako super kočky? Jo, je to tak. Ale taky si všimni, že zdaleka ne všechny ty holky jsou hezčí než ty. Je to jen tím, že mají větší sebevědomí.

Jak působit sebevědoměji?

Odbourej zlozvyky! Zapomeň na okusování nehtů, kousání rtů a stahování rukávů. To kluky rozhodně neohromí.

Najdi na sobě plusy a nauč se mít se ráda. Že na sobě nic hezkého nemáš? Ale no tak! Určitě něco najdeš, nohy, vlasy, nos nebo třeba úsměv. Pokaždé, než vyjdeš z domu, mrkni na sebe do zrcadla a řekni si, že se máš ráda a že ti to sluší!

Když si o sobě budeš myslet, že jsi na nic, tak tě tak bude vnímat i okolí.

Koukej se lidem do očí. Když s někým mluvíš, tak se mu dívej do očí. Tím dáváš najevo, že toho druhého vnímáš a že mu věnuješ pozornost.

Usmívej se! Jde okolo tebe někdo, kdo se ti líbí? Paráda, podívej se na něj a usměj se. Usmívej se, i když s někým mluvíš po telefonu. Ten na druhém konci tě budě vnímat pozitivněji a dobrou náladu na něj jistě přeneseš.

Nehrb se! Tohle ti jistě doma říkají. A mají pravdu. Držení těla dost vypovídá o tvém seběvědomí. Když jsi narovnaná, pak ti vynikne postava, zvýrazní se ti prsa a zúží pas, a to je dost sexy. Pokud chceš, aby po tobě kluci přímo šíleli, pak si kup boty na podpadku. To ti postavu krásně srovná a vypadá to moc elegantně.

Příjmej komplimenty. Pokud tě někdo pochválí. Tak mu nezačni odporovat, že sis ráno neumyla vlasy a že máš velký zadek. Stačí, když se usměješ a řekneš: „Děkuju“

Věř si. Nezáleží na tom, že nejsi krásná jako miss. Pohodová holka má u kluků víc šancí než ta, která má nervy na dranc. Kluky nezajímá, že potřebuješ ostříhat, nalakovat nehty a zhubnout. To si nech pro tvé kámošky.